ゲジッターズロボのご飯

食べものについて

照り焼き

鶏胸肉の照り焼きとミネストローネ

本日の夕ご飯。 鶏胸肉。 お安くて、家計に優しいし、ヘルシー❗️ 鶏胸肉を5mmくらいの厚さに切りまして、片面に塩を振って、フライパンで両面焼いて、その後、【醤油、酒、みりん、大さじ2、砂糖大さじ1、あらかじめ混ぜておく】調味料を、じゅわわわわー。…